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跳蛋的使用
世羽聯賽事密集 周天成：調整不易冷門多
（中央社記者李晉緯台北1日電）世羽聯本季修改賽制，選手出賽變得密集，引發不少討論，台灣羽球一哥周天成今天就提到，選手調整不易，導致近期出現不少「大咖」球員爆冷輸球的現象，值得世羽聯注意。
世羽聯（BWF）世界巡迴賽超級300等級的中華台北羽球公開賽，2日起將飛機杯在台北小巨蛋進行，賽事總獎金來到賽史最高的50萬美元。
難得有國際大賽在台灣舉行，地主選手也全力相挺，今天的賽前記者會，台灣選手幾乎全員到齊，包括戴資穎、周天成、王子維、白馭珀、陳宏麟、王齊麟都參加。
記者會中，選手們除為中華台北羽球公開賽催票，也談到近期國際羽壇的現況。
上週剛在韓國公開賽奪冠的周天成表示，球員在連續出賽的情況下，疲勞的恢復當然不會到最理想的狀態，身體狀況自然也無法在最高峰，「但球員沒辦法改變賽制，只能注意別讓自己受傷」。
周天成也提到，選手肌力無法百分百恢復，狀態一往下掉，自然會讓比賽內容受影響，有些球員會選擇退賽，也有不少提早出局、爆冷門淘汰的狀況，甚至是技術性調整，這些狀況的發生，其實值得世羽聯好好思考。
戴資穎繼2017年放棄參加世界錦標賽，留在台灣參加台北世界大學運動會後，今年再度為了全力備戰本週的中華台北羽球公開賽，選擇放棄上週的韓國羽球公開賽。
戴資穎提到，世羽聯的賽程安排實在太密集，這對球員的身體來說的確是很大的負擔，她自己下半年的賽程也比較滿，所以剛好趁這兩週的安排，稍微休息一下。（編輯：唐聲揚）1071001
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】農曆7月「鬼門開」不要開刀？高雄1名7旬老婦人，因腰椎滑脫不敢開刀，所幸利用保守復健2招遠離腰痛。專家指出，大部分的脊椎滑脫患者是不需要開刀，只要適度休息、強化核心肌群訓練，大約3至6個月左右會改善。
防脊椎滑脫症 勿久站、搬重物
物理治療師張藝薰指出，腰椎滑脫是造成下背痛的因素之一，就是所謂的「脊椎滑脫症」，是指脊椎鬆脫滑動，脊椎椎體往前或往後移。因為脊椎不穩定，會導致下背部和臀部的肌肉攣縮疼痛，甚至還會壓迫神經，引起坐骨神經痠、麻、痛的症狀。
一般而言，造成腰椎滑脫的原因有脊椎退化和椎弓斷裂。病灶大多發生在久站、搬重物、腰椎反覆伸直或站姿不良的人身上。包括餐飲服務人員、清潔人員及物流司機等；治療過程中，通常會建議「脊椎滑脫症」患者先復健治療。
腰痛逾半年 手術應評估
復健治療包括：臥床休息，主要是去除重力讓背部鬆弛，加速復原。遵照醫師囑咐服用有效的消炎止痛藥。同時使用護腰，以支持身軀，限制脊椎活動度及角度。同時應接受熱敷、電療、脊椎牽引等物理治療，每次各15分鐘，至少先做3個月。
不過，要提醒的是，腰椎滑脫的病人若出現持續性疼痛超過3至6個月以上，經保守療法未獲得改善，或有明顯的神經壓迫症狀，包括：活動無力、姿勢有明顯畸型、步態障礙及行走困難時，應在醫師的建議下進行手術。
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